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秋冬季减肥要常吃白萝卜

秋冬季减肥要常吃白萝卜

扑克萌脸 浏览  次 2022-04-22 21:58

其它答案
匿名分钟前
 白萝卜是一种常见蔬菜,生吃熟吃都可以,而且热量低,是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞,促进脂肪的分解,而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢,粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素,改善便秘现象。