匿名分钟前
健脑辅食之营养水果汁
妈妈们所需要准备的食材有：圣女果，葡萄，橙子，苹果。
制作方法如下：
圣女果，苹果先清洗干净，去皮，橙子和葡萄将外皮去掉。然后将所有的水果都放入搅拌机里面搅拌成汁就可以了。
营养功效：水果类食物里面所有的各类的维生素含量是非常多的，对于提升宝宝的记忆力有很大的帮助哦！
健脑辅食之胡萝卜鸡蛋羹
妈妈们所需要准备的食材有：胡萝卜，鸡蛋。
制作方法如下：
首先，先将鸡蛋打入碗里，打散，搅拌均匀。接着将胡萝卜清洗干净，去皮后切成碎末。倒入到打好的鸡蛋液里面，再加入少许的水搅拌。
蒸锅中倒入适量的水，然后将调好的鸡蛋液放入到蒸锅里面整成蛋羹之后就可以吃了。
营养功效：蛋黄里面含有非常丰富的卵磷脂，宝宝适量使用，能有效提升记忆力。
oy
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2023-02-08 22:49
