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多喝水对身体有什么好处?

多喝水对身体健康的好处是非常多的,这句话我们都有听说过,但是要说多喝水对身体到底有什么好处,很多人其实还是不清楚的,水是生命之源,那么,多喝水有多重要?

wt 浏览  次 2023-03-29 21:44

其它答案
匿名分钟前
不便秘 相较于男生,女生因为容易感受到压力、大肠肌肉较弱和荷尔蒙的分泌的关系,确实比男生容易便秘。但是在一早空腹的状况下喝水,便能促进肠胃蠕动,但记得喝常温冷水就好,太冷的水反而会抑制肠胃蠕动。 让身体更快清醒 每天还在昏昏沉沉起不来吗?这有可能是因为血液浓度太高罗。早起时赶快喝一杯水下去,能够稀释血液浓度,让我们更快清醒。好处当然就是不用再多花时间赖床,然後匆匆忙忙化妆出门啦!