护眼有哪些运动？-爱豆百科

护眼有哪些运动？

人们常说眼眼睛是心灵的窗户，由此可见眼睛对于大家来说是非常的重要。随着年龄的增长，很多人的视力会开始慢慢下降，所以建议打击可以提前进入护眼模式

wt 浏览次 2023-05-30 21:40

其它答案

匿名分钟前

(1)闭目左右转眼法双眼闭合，两眼球同时从左向右、由右向左转动50次。 (2)睁眼左右转眼法双眼睁开，两眼球同时从左向右、由右向左转动50次。 (3)拇指背擦眼法双目闭合，两拇指第一节背部互相摩擦至微热，然后以此由内向外摩擦上眼皮，共100次。