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日常如何护理眼睛?

现在有很多的人都从事计算机这样的行业,每天面对电脑已经成为了很多人的一个习惯了,相信很多人都知道,电脑对眼睛的伤害是很大的

wt 浏览  次 2023-05-30 21:44

其它答案
匿名分钟前
1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,缓解眼睛干涩和疲劳,保护眼睛的角膜。 2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。