【力】小儿大便困难日常饮食要留意什么
男孩，12岁，上小学了，两个月前，感觉他，大便不是很顺畅，而且，大便的时候特费劲，平时不怎么爱喝水，请问：小儿大便困难日常饮食要留意什么。
坏的彻底
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2022-05-26 19:00
其它答案
匿名分钟前
病情分析：儿童人群发生便秘多数和平时喝水过少，肠道缺失水分有关，因此首先要养成多喝水的好习惯，还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果，如梨、香蕉以及火龙果，在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的，尤其是像杂粮、面食等都不错，一些蔬菜对便秘也是有改善作用的，比如白萝卜、芹菜、西兰花等，可适当搭配选择，还要注意，不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物，像冰饮、火锅等，最后，还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯，以避免再次复发。
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