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第一点，处在过敏期的人不要食用
如果正在过敏，那么这个时间段是不宜吃牛油果的。由于牛油果里面的脂肪以及蛋白质含量比较高，因此可能会加重过敏症状。如果在过敏的时候想要吃水果，建议吃苹果和梨子、圣女果，这些水果对于缓解过敏现象有一定的好处。
第二点，肥胖的人群一定不要多吃
牛油果的脂肪含量很高，这也是它吃起来像奶油的原因之一。如果你本身就是一个超重的人，那么就不要再去吃牛油果了，否则体重会变得更重。还有一些患有高血压以及高血脂的人群，建议少吃一些牛油果，否则对病情会有不利影响。
第三点，肠胃消化功能比较差的人不适合多吃
由于牛油果里面的脂肪较多，而脂肪进入了肠道之后会加速肠道的蠕动，具有通便的效果，因此肠胃功能比较差，特别是正在腹泻的人不宜吃牛油果。相反的，如果有便秘的问题，那么吃一些油脂高的牛油果是具有缓解效果的。
恶魔″专属
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2022-05-27 13:20
