【力】孩子喝红枣桂圆汤好不好
你好医生,现在我的女儿十岁了,就是喜欢喝白木耳红枣桂圆加冰糖炖的汤,一天不喝酒闹心,像她这个年纪的女孩可以经常喝吗?会发胖吗?有无副作用!谢谢同时忌辛辣刺激食物。
wc
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2023-12-20 08:29
其它答案
匿名分钟前
病情分析:建议黑木耳红枣莲子桂圆搭配,黑木耳是补血补铁的珍品,每100克黑木耳含铁达到98毫克之多,比猪肝高5倍,比菠菜高30倍。更为可贵的是,黑木耳所含之铁的吸收率也高于菠菜与动物肝脏。大家知道,铁是人体造血的原料之一,摄取不足会造成缺铁性贫血症,进而累及大人的健康与孩子的发育,而常吃黑木耳是防范贫血的有效一招。
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