秋季养胃吃什么？-爱豆百科

秋季养胃吃什么？

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。

cj 浏览次 2024-03-16 21:20

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徐宏俊

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