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糖尿病可以吃什么肉?
糖尿病可以吃什么肉?
第一步。灭了你°
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2022-04-21 15:55
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匿名
分钟前
糖尿病一般可以吃鱼肉、牛肉、鸡肉等,但要适量。肉类属于动物蛋白质,是人类蛋白质的重要来源之一。肉类富含人体必需的氨基酸,与植物蛋白相比,容易被人体消化利用,属于优质蛋白质。肉食性食物不含碳水化合物,碳水化合物对血糖几乎没有影响,所以糖尿病患者可以吃肉。但是肉食性食物含有更多的脂肪,过量食用对血糖、血脂和体重有害。
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